Доказова база Dynamic Tape: огляд досліджень, кейсів і клінічних висновків

У цьому документі ми зібрали опубліковані дослідження, що стосуються Dynamic Tape — від рандомізованих контрольованих досліджень до клінічних кейсів і пілотних випробувань. Мета — не дати готовий алгоритм, а запропонувати ґрунт для клінічного аналізу.

Ми розуміємо:
– жодне тейпування не може бути “плацебо-чистим”,
– більшість досліджень мають обмеження (вибірка, методика, параметри оцінки),
– ефективність часто залежить від того, хто, де, коли і чому саме так клеїть.

Але також відомо інше:
✅ тейпування може змінювати рухову стратегію
✅ може зменшувати механічне навантаження
✅ і в деяких випадках — сприяти зменшенню болю

Цей документ — не протокол і не реклама. Це фаховий дайджест, який допоможе сформувати клінічну позицію: де Dynamic Tape є виправданим, а де — ні. Бо доказовість починається не з PubMed, а з розумного клінічного рішення в конкретному контексті.

№п/п	Назва дослідження (укр / англ)	Автори / Місце проведення	Деталі дослідження	Висновок дослідження	Посилання на джерело
1	Динамічне тейпування покращує біомеханіку приземлення у волейболістів Dynamic taping improves landing biomechanics in volleyball athletes	Wang et al., Taiwan	RCT, 42 юних волейболісток	Dynamic Tape допоміг покращити біомеханіку приземлення та знизити ризики травм коліна.	https://www.mdpi.com/1660-4601/19/20/13716
2	Біомеханіка після втоми у футболістів Landing biomechanics after fatigue in football athletes	Wu et al., Taiwan	RCT crossover, 27 футболістів	Тейпування дозволило зменшити негативний вплив втоми на біомеханіку приземлення.	https://www.mdpi.com/1660-4601/19/9/5291
3	Ефективність Dynamic Tape при плантарному фасциті Effectiveness of Dynamic Tape for plantar fasciitis	Castro-Méndez et al., Spain	Double-blind RCT, 57 пацієнтів	Значне зменшення болю та покращення функціонального стану при використанні Dynamic Tape.	https://www.mdpi.com/1660-4601/19/14/8323
4	GTPS та біомеханіка тазу GTPS and pelvic mechanics	Robinson et al., USA	RCT crossover, жінки з болем у стегні	Dynamic Tape зменшив біль і покращив контроль руху тазу.	https://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2019.05.007
5	Dynamic Tape при хронічному болю у попереку Dynamic Tape in chronic low back pain	Alahmari et al., Saudi Arabia	RCT, 45 пацієнтів	Зменшення болю та покращення м’язової витривалості після застосування тейпу.	https://doi.org/10.1371/journal.pone.0239124
6	Posture Pals при болю у шиї Posture taping for cervical pain	Sidiq et al., India	RCT, 136 пацієнтів	Комбінація тейпування та вправ виявилася ефективнішою для зменшення болю та покращення постави.	https://peerj.com/articles/17341/
7	Вплив Dynamic Tape на DOMS у підколінних м’язах The effects of Dynamic Tape on DOMS within the hamstring complex	University of Chichester, UK	Пілотне дослідження	Тейпування зменшило біль у м’язах після фізичного навантаження.	https://dynamictape.com/the-effects-of-dynamic-tape-on-delayed-onset-muscle-soreness-within-the-hamstring-complex/
8	Стабілізація стопи та навікулярний тест Foot metrics and stabilisation	Dynamic Tape Global	Пілотне дослідження, спортсмени	Тейпування вплинуло на стабілізацію стопи та контроль навантаження.	https://dynamictape.com/an-investigation-into-the-effects-of-dynamic-tape-on-time-to-stabilisation-foot-length-foot-width-and-navicular-drop-in-athletes/
9	Динаміка склепіння стопи під навантаженням Plantar pressure and arch support	Dynamic Tape Research Unit	Тестування при ходьбі, 33 студенти	Dynamic Tape покращив розподіл тиску під стопою та зменшив перевантаження.	https://dynamictape.com/plantar-pressures-with-arch-support-taping/
10	Вплив різних тейпів на стрибкові характеристики Effect of different taping techniques to jumping performance	Dynamic Tape Global	Порівняльне дослідження	Dynamic Tape не обмежував рух і демонстрував кращу постуральну стабільність.	https://dynamictape.com/the-effect-of-different-taping-techniques-to-lower-extremity-jumping-performance-and-dynamic-postural-control/
11	Кейс: тейпування для зменшення болю при Plantar Fasciitis Case report: Pain relief in plantar fasciitis	Dynamic Tape Clinical Case	Клінічний кейс	Значне зменшення болю після аплікації Dynamic Tape.	https://dynamictape.com/dynamic-tape-case-report/
12	Кейс: Dynamic Tape після травми передньої поверхні стегна Case report: Post-quadriceps injury recovery	Dynamic Tape Clinical Case	Клінічний кейс	Покращення рухливості та зменшення болю.	https://dynamictape.com/dynamic-tape-case-report-2/
13	Аналіз тиску при тейпуванні стопи Case: Pressure analysis in foot taping	Dynamic Tape Clinical Pilot	Пілотний кейс	Покращення параметрів тиску під стопою.	https://dynamictape.com/plantar-pressures-with-arch-support-taping/
14	Вплив Dynamic Tape на час стабілізації та навікулярний дроп Dynamic Tape and time to stabilization	Internal research team	Дослідницький протокол	Тейпування показало позитивні зміни параметрів стопи.	https://dynamictape.com/an-investigation-into-the-effects-of-dynamic-tape-on-time-to-stabilisation-foot-length-foot-width-and-navicular-drop-in-athletes/
15	Клінічне міркування при тейпуванні Clinical reasoning when taping biomechanically	Dynamic Tape Team	Case study	Пояснено логіку тейпування при dynamic knee valgus.	https://dynamictape.com/clinical-reasoning-when-taping-biomechanically-demonstrated-in-this-single-case-study-investigating-hip-and-knee-taping-for-dynamic-knee-valgus/
16	Коментар до статті: Dynamic Tape при хронічному болю Commentary on CLBP study	Dynamic Tape team	Коментар/аналіз	Аналіз покращення при застосуванні Dynamic Tape для попереку.	https://dynamictape.com/dynamic-tape-reduces-pain-and-muscle-fatigue-in-those-with-clbp-commentary/
17	Does Dynamic Tape Alter Gait and Reduce Pain in Women with Greater Trochanteric Pain Syndrome? / Чи зменшує Dynamic Tape біль і змінює ходу у жінок із синдромом великого вертлюга?	Robinson N, Spratford W, Gaida J, Fearon A	Double-blind RCT серед жінок із GTPS, порівняно Dynamic Tape та sham тейп.	Dynamic Tape зменшував біль під час ходи, але не змінював патерн навантаження.	https://bjsm.bmj.com/content/early/2023/08/15/bjsports-2023-106066
18	Dynamic Taping and High Frontal Plane Knee Projection Angle in Female Volleyball Athletes / Використання Dynamic Tape при збільшеному куті колінної проекції у волейболісток	Bittencourt N, Leite M, Zuin A, et al.	Описано механіку зниження frontal plane knee angle з Dynamic Tape у спортсменок.	Може допомогти знизити ризики травм у спортсменок із зміненими шаблонами руху.	https://bjsm.bmj.com/content/51/4/297.3
19	Dynamic Tape in Elite Volleyballers with Instability Post Lateral Ankle Sprain / Dynamic Tape у волейболістів після латерального вивиху гомілковостопного суглоба	Pereira A, Ribeiro V, Silva R, Zuin A	Оригінальне португальське дослідження застосування Dynamic Tape у професійних спортсменів після вивиху.	Відзначено покращення стабільності та відчуття контролю у гомілковостопному суглобі.	https://www.revista.ueg.br/index.php/movimenta/article/view/895
20	Immediate Effect of Dynamic Tape® on External Tibial Torsion Pain in Football Player / Негайний ефект Dynamic Tape при зовнішньому болісному торсіонному скручуванні великогомілкової кістки	De la Cruz Torres B, Albornoz Cabello M, Espejo Antúnez L.	Кейс-форум у професійного футболіста з гострим болем у передній частині гомілки.	Після аплікації Dynamic Tape — негайне зменшення болю.	https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1888754615001197?via%3Dihub
21	The Effects of Dynamic Tape on Delayed Onset Muscle Soreness within the Hamstring Complex / Вплив Dynamic Tape на пізній м'язовий біль (DOMS) у підколінних м'язах	Welch L, University of Chichester Institute of Sport	Дослідження серед студентів, яким наносили Dynamic Tape перед тренуванням.	В групі з Dynamic Tape — менше втоми та болю після навантаження.	https://dynamictape.com/the-effects-of-dynamic-tape-on-delayed-onset-muscle-soreness-within-the-hamstring-complex/

Дослідження, присвячені Dynamic Tape, демонструють реальні клінічні ефекти в умовах, де важко створити «ідеальну» методологію. Але навіть за цих умов ми бачимо послідовні результати:

🔹 зменшення болю (фасцит, тендинопатії, LBP)
🔹 покращення м’язової витривалості
🔹 збереження або корекція механіки руху після втоми
🔹 стабілізація суглобів без обмеження амплітуди
🔹 сенсомоторна підтримка без сенсорного перевантаження

Це не чарівна стрічка і не заміна вправ, мануальної терапії чи клінічного мислення. Але це робочий інструмент, який можна впевнено інтегрувати в індивідуальні протоколи лікування — особливо там, де потрібно:

– асистувати слабкому м’язу
– гасити надмірне навантаження
– втручатись у порушений патерн без жорсткої фіксації

Dynamic Tape не «лікує» — він створює умови для руху, і це те, з чим працює кожен фізичний терапевт.

Тому: дослідження — це не ліцензія. Це підтвердження того, що ми мислимо в правильному напрямку.

18.06.2025